Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2014
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 116,73g | Carb: 208,56g.
Colazione: Egg, Sweet Onions, Bell Peppers, Egg White, Di Lusso Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, babies co triscuit thin crisp cinnamon sugar, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Yoplait Go-Gurt Twisted, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Archer Farms Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, 1% Fat Milk, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmrvdm
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