Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 65,99g | Carb: 201,73g.
Colazione: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Медовик, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Сыр Колбасный. Pranzo: Кальве Майонез Легкий, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Яшкино Ирис Сливочный, Медведь Любимый Соус Чили, Чай с Лимоном. Cena: Блины на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Горбуша Соленая, Лаваш. Snacks/Altro: Чай, Огурец (с Кожурой), Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Икра Карася, I Love Nuts Грецкий Орех, Блины на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|