Diario di charissac, 27 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
54,8 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1754 kcal Gras: 80,96g | Prot: 123,88g | Carb: 129,04g.   Pranzo: KFC Hot & Crispy Chicken - Thigh, Chicken Liver , Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Di più...
1398 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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