Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 88,50g | Carb: 122,29g.
Colazione: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Pranzo: Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Hilo Milk. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. Di più...
|
|
1250 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|