Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 73,73g | Carb: 44,39g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свекла Вареная, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" . Cena: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Редис, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сушеное Манго, Фундук Фундук, Курага, Нижняя Тавда Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|