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udah menjelang pms mau nya makan trs..🫣🫣.ya sudahlah abaikan aja timbangan yg penting WO jalan trs💪💪
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 98,51g | Carb: 177,82g.
Colazione: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Kuning, Martabak Telur, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Pranzo: Uleg Sambal Pedas, KFC Dada Ayam Original, Tahu Sumedang, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bakso Ikan, Sawi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Pangsit Goreng. Snacks/Altro: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wafer Coklat, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Mayora Kalpa, Salak. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluerosie
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