Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2014
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2265 kcal
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Gras: 91,52g | Prot: 99,58g | Carb: 264,79g.
Colazione: Dole Bananas, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Navels Oranges, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Athens Spanakopita, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Oranges, Tortilla Corn Chips. Cena: Olive Oil, Roast Beef (Lean Only Eaten), Golden Zucchini Pancakes, Cooked Asparagus, White Table Wine, Pears. Di più...
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3103 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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