Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 97,62g | Carb: 170,73g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Alpro Миндальное Молоко, Сливочное Масло, Кофе, Замороженная Вишня, Mini Calorie Отруби Овсяные, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки, Булгур. Cena: Индилайт Грудка Индейки, Морковь, Гречка, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|