Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 51,29g | Carb: 3,82g.
Colazione: Egg White . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Strawberries, Grapes, Salami, True Protein Whey Protein Concentrate. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chismas2002
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