Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 60,52g | Carb: 123,94g.
Colazione: K-Classic Salami, Kaffee, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Vollkornbrötchen, Milram Frühlingsquark, Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken, Leerdammer Käse. Pranzo: Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Rosenbrötchen , Bio Veggie Würstchen. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rollo.r
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