Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 129,45g | Prot: 86,50g | Carb: 42,56g.
Colazione: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Kalev Bitter 87%, Бастурма. Pranzo: Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини, Свиной Фарш. Cena: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Casino Шоколад 95%, Лук, Кабачок, Лента Баклажан , Морковь, Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|