Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 71,24g | Carb: 171,68g.
Colazione: Славянка Детский Сувенир, Цикорий с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Русский продукт Геркулес Традиционный . Pranzo: Курага, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kramtsova Olga
|