|
Af en toe moeite gehad om me aan mijn plan te houden. Fijn dat volhouden en doorzetten dan ook eens beloond worden
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 69,37g | Prot: 96,68g | Carb: 106,98g.
Colazione: Optimel Aardbei Yoghurt. Pranzo: Plus Salade Couscous Oriëntaals. Cena: AH Rivierkreeftsalade, AH Olijfolie Mild, Komkommer, Zalm. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banaan. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feie_lammers
|