Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 74,91g | Prot: 86,67g | Carb: 147,10g.
Colazione: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Landers Сыр Сулугуни , Пятерочка Помидоры, Скумбрия Запеченная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Pranzo: Сарафаново Сметана 15%, Цукини, Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Cena: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Ашан Слива Красная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dkalandarova78
|