Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 63,86g | Carb: 53,57g.
Colazione: Кабачок, Огурец (с Кожурой), WKUP Энергетик, Fitness Formula RUSSIAN ENERGY . Pranzo: Цветная Капуста, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Кефир 1%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Volobueva
|