Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2014
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104 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 144,21g | Carb: 55,27g.
Colazione: Телятина Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Курица Вареная, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Овсяные Отруби. Cena: Чахохбили из Курицы, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
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2752 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rvstep
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