Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 42,70g | Carb: 153,15g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Solgar Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Pranzo: Семга Жареная, Дымов Колбаса Любительская, Драники, Дома Куриный Бульон. Cena: Терафлю Терафлю . Snacks/Altro: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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