Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 89,72g | Prot: 73,41g | Carb: 114,11g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Грецкие Орехи, Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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