Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 72,45g | Carb: 153,20g.
Colazione: Kraft Cheese Slice, Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Green Tea, Bananas . Pranzo: Coffee with Cream, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Cena: Steamed or Boiled Squid, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Kirkland Signature Pistachios, Lindt Lindor. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 8122022
|