Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 149,17g | Prot: 85,97g | Carb: 107,21g.
Colazione: Beyaz Peynir, Beyran Çorbası, Landliebe Quark 20%, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Bal, Ceviz, Lidl Weltmeisterbrötchen, Avokado. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di EFTELYA1983
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