Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 37,06g | Prot: 69,80g | Carb: 105,70g.
Colazione: Помидоры, Останкино Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Cena: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Багет с Сыром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|