Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 162,02g | Carb: 134,67g.
Colazione: Wholesome Farms 2% Milk, Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor, Blueberries, Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. Pranzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Super Energy Mango Peachpop. Cena: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Dark Rye Flour , White Rice Flour , Egg, Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. Snacks/Altro: Gazpacho, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cheese. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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