Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 83,44g | Carb: 128,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Клубника со Сливками , Добрый Апельсиновый Сок, Бежин Луг Филе Кролика, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Pranzo: Bekker Круассан с Ветчиной и Сыром . Cena: Картофель Отварной, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 51 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|