Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 73,41g | Prot: 70,71g | Carb: 156,46g.
Colazione: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Дон Густо Пшено. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гречневый Суп. Cena: Вино Красное Сухое, Глобус Торт со Сливками Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|