Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 190,79g | Carb: 151,84g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Pranzo: Творожная шарлотка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Суши WOK Ролл Сырный. Cena: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе на Гриле, Мягкий Тофу, ВкусВилл Кимчи . Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Безе, Zentis Марципановая Картошка, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|