Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 115,48g | Carb: 251,29g.
Colazione: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик. Pranzo: Рассольник, Компот, Капустный Салат. Cena: Курица Вареная, Голубцы, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье Домашнее, Fix Price Protein Bar Vanilla. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di assabrown
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