Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 103,44g | Carb: 191,07g.
Colazione: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, No Name Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Pranzo: Subway 6" Ham Sub. Cena: Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Beets, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Snacks/Altro: Halls Cough Drop, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Mountain Dew Kickstart. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TiffyGX
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