Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
130,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 223,26g | Carb: 32,55g.
Colazione: Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate_naf
|