Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 109,46g | Carb: 139,76g.
Colazione: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Цукини, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Классические. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Пекинская Капуста, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Цукини, Азбука Вкуса Гребешки Морские в Средиземноморском Стиле, Перекресток Креветки Отварные, Булгур (Вареный). Cena: Energy Diet Smart Манго, Now Foods Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Капучино. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|