Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3514 kcal
|
Gras: 181,18g | Prot: 111,36g | Carb: 364,05g.
Colazione: Протеиновый Батончик, Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Мёд, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом, Lay's Чипсы Краб, Слойка с Яблоком, Цезарь Салат. Cena: Майонез, Бутерброд с Колбасой, Cinnabon Мини-Пеканбон, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|