Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 52,23g | Carb: 67,23g.
Colazione: Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned), Coles Turkish Rolls. Pranzo: Egg (Whole) , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit. Cena: Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Celery , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mutti Baby Roma Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit. Snacks/Altro: The Laughing Cow Cheese Spread, Celery , Coles Organic Soy Milk, Whipping Cream , So Good Unsweetened Almond Milk. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesleyVicki
|