Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 146,24g | Carb: 153,16g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Moelas de Galinha, Moelas de Galinha, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Altro: Morangos, Laranjas, Maçã, Laranjas, Laranjas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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