Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 70,36g | Carb: 109,19g.
Colazione: Lemon, Beorganik Chia Seed. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Rebus Lunak. Cena: Paha Ayam Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Naraya Kuaci. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellisa icha
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