Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
727 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 34,85g | Carb: 81,67g.
Colazione: Kacang Mete Sangrai Asin , Prochiz Gold Slice, Selada Daun Hijau, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kiky Ilham
|