Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 47,63g | Carb: 248,45g.
Colazione: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nespresso Café. Pranzo: Melancia, Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Elma Chips Batata Palha Extra Fina . Cena: Quaker Farelo de Aveia, Pêra Portuguesa, Banana Prata, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Pêssegos. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito Doce Maria, Bolo de Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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