Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
127,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 103,23g | Prot: 87,23g | Carb: 158,55g.
Colazione: Кофе, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Блины на Кефире. Pranzo: Eco Botanica Вафли, Кофе, Помидоры, Карась Жареный. Cena: Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубцы, Чесночный Хлеб, Сыр Маасдам, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Altro: Mlekovita Сыр Маздамер, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|