Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 87,23g | Carb: 72,00g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Романовский Сыр Фермерский, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Романовский Сыр Фермерский, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Картофельное Пюре на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|