Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 53,07g | Carb: 143,07g.
Colazione: Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Белый Хлеб, Яичница. Pranzo: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, Компот из Сухофруктов, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Мясом, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Хлеб Черный, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде, Кухмастер Икра Из Кабачков. Di più...
|
|
2616 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|