Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 94,95g | Carb: 95,24g.
Colazione: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Бородинский, Авида Молоко 1,5%. Pranzo: Авида Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Торговая Площадь Гороховый Суп. Cena: Капуста Тушеная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Акконд Латтарико, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Лимак Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|