|
🤯 списываю это на бессонную ночь и вчерашнюю тренировку
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 89,29g | Prot: 137,89g | Carb: 210,41g.
Colazione: Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Pranzo: Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 4%, Bionova Финиковый Сироп, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Яблоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вологжанка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|