Diario di DianeG213, 13 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2014
91,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 30,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1645 kcal Gras: 64,14g | Prot: 118,73g | Carb: 144,15g.   Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: McDonald's Premium McWrap Chicken & Bacon (Grilled). Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Bandana's Bar-B-Q Green Beans, Bandana's Bar-B-Q Original BBQ Sauce, Bandana's Bar-B-Q Garlic Bread, Bandana's Bar-B-Q Pork Platter. Snacks/Altro: Chocolate Ice Cream. Di più...
2223 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DianeG213


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.