Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 65,67g | Prot: 88,53g | Carb: 164,72g.
Colazione: ВкусВилл Фисташковый Круассан, Командор Круассан с Начинкой Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог 9%. Pranzo: Виноград. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bess74
|