Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 69,60g | Carb: 136,91g.
Colazione: Магнит Хурма, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Altro: Мир Орехов Ореховый Микс, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Магнит Желатин Пищевой, Черника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinka_92-92
|