Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 52,09g | Carb: 137,43g.
Colazione: Жареное Яйцо, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Pranzo: Селедка под Шубой, Konigsbacker Королевский Круассан с Миндалем, Бургер Кинг Какао. Cena: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Isey Skyr Черника-Малина. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|