Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
735 kcal
|
Gras: 22,15g | Prot: 114,66g | Carb: 20,11g.
Colazione: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кекс в кружке дюкан Атака. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Пармезан. Cena: РРК Горбуша Филе с Кожей. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di keto_oks
|