Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 158,73g | Carb: 187,37g.
Colazione: Banane. Pranzo: Rote Paprika, Oryza Natur Und Wildreis, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Pflücksalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Mozzarella. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Altro: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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