Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 45,59g | Carb: 68,86g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Cathedral City Cheddar, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Philadelphia Original, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Pranzo: Asia Green Garden Tasty Noodles Teriyaki. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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