Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 94,64g | Carb: 182,89g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Soft White Rolls, Brooklea Splitpots, Benecol Benecol Light, Sliced Ham. Cena: Sainsbury's PRAWN Toast , Tesco Pork Ribs, Chicken Breast, Water Chestnut, Bamboo Shoots , Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: McVitie's Digestives. Di più...
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4082 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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