Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 147,04g | Carb: 194,67g.
Colazione: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Амка Творог 5%, Клубника. Pranzo: Торговый Дом МС Тунец для Салатов в Собственном Соку, Макфа Спирали Цельнозерновые, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Cena: Свеклы, Лук, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Самокат Филе Минтая, Масло Гхи. Snacks/Altro: Лента Груша Конференц, МарС Сникерс Белый, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|