Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 83,41g | Prot: 76,19g | Carb: 171,84g.
Colazione: Сгущенка, Оладьи, Виноград, Кофе с Молоком. Pranzo: Батон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Простоквашино Сметана 25%, Гороховый Суп. Cena: Шаверно Шаверма на Тарелке , Чай, Burenka Club Камамбер Бланш, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Hochland Фетакса, Батон. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|